Wenn wir eine Sache oder einen Zustand verändern wollen, brauchen wir ein Bewusstsein dafür.
Was wir nicht wissen, können wir nicht ändern.
Du erkennst, wie Trigger dein Leben beherrschen, ohne dass du es weißt.
Du erfährst die Hintergründe, warum dein Körper das macht.
Du bekommst eine Strategie, um deine Reaktionen und Handlungen zu kontrollieren. Betrachte diese Informationen als einen Ablauf, den du ständig und stetig wiederholst.
Du hast hier die Gelegenheit, solange zu üben, bis du deine Trigger erkennst und die Kontrolle über die Situation behältst.
Das Leben ist eine Reise und das hier hilft dir, auf Kurs zu bleiben.

Was bisher geschah ist nicht deine Schuld, denn es fehlte dir Information.
Es gibt keine Schuld aus der Vergangenheit, es gibt nur das Jetzt!

Genug davon, wie es bis jetzt gelaufen ist. Lass uns andere Wege gehen!

Agenda

• Zuerst das Wichtigste in einer kurzen Übersicht
• Wenn du Zweifel hast
• Jeder lebt in seiner Welt
• Was ist ein Trigger
• Standard-Trigger
• Persönliche Trigger
• Trigger erkennen
• Was tun, wenn der Trigger dich triggert
• Ein persönliches Beispiel von Raimund
• Listen als Helfer
• Alles über mich und mein Warum
• Stand dieser Ausarbeitung und Kontakt
• Weisheiten zum Abschluss

Trigger – ein Arbeitsbuch